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 産後、腰痛など辛い方いますか？ |
yuki -- 2003/09/04 .. | |
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42才で1月末に初産。 1ヶ月位は、尿もれが酷くて、走れませんでした。 5月始め、骨盤のあたりからお尻がズンズンして 寝返りが出来なくなりました。 産後＝骨盤と思い、整骨院で矯正したら、ますます酷くなり 次の整骨院では、腰から来る坐骨神経痛だろうと言われました。 産後は、関節が緩むらしく、矯正しても戻ってしまうとか。 体のあちこちが、ちょっとした動作でボキボキ！鳴ります。 4ヶ月、整骨院に行っても、イマイチと感じてます。 年のせいなのか、出産後の体質なのか、たんなる腰痛なのか…。 ちなみに腰痛は今までありませんでした。 同じような方いらっしゃいますか？ |
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 ありがとうございます yuki |
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腰椎椎間板ヘルニアに めるも |
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ちょっと違うかもしれないけど・・・ まるまる |
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同じでした。 パスタ |
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ありがとうございます |
yuki
-- 2003/09/04.. | |
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パスタさんの 「お産に関わる症状の方を中心に診てくれる」所はいいですね！ 整骨院で「産後は関節が緩むみたいなんですよ」と言うと 「はあ、そうなんですかあ」 （↑整体師の若い男の子）脱力しちゃいます…。 わたしもすがる思いでパソコンでいろいろ探して、 カイロで温めたり骨盤ベルトやクッションも買いました。 まるまるさん。 育児してるとけっこう無理な体勢してるんだな。と思います。 なんでもない時は気がつきませんが。 ちなみに健康診断は、悪いとこナシ！でした（爆） でも、痛くてずりずり歩いてる姿は、病人ですよね。 めるもさん。 今年は、長梅雨で腰には良くない天候でしたね。 じめじめは腰に悪いみたいです。御自愛くださいね。 不思議なことに… 娘が7ヶ月になった日あたりから、痛みがひいてきました。 骨盤の奥からずんずん痛む、どうしてもとれなかったあの素が、 嘘のように消えて行って、自分でも驚いてます。 買ったものの使ってなかった骨盤クッションに 座りはじめたからなのか… 産後半年過ぎたからか…うーん？？ナゾです。 でも、油断しちゃいけませんよね！ 癖にならないように気をつけます。 ありがとうございました。 | | |
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腰椎椎間板ヘルニアに |
めるも
-- 2003/08/31.. | |
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私の場合はかなり重症で、腰椎椎間板ヘルニアになってしまいました。出産２ヶ月ほど前から腰痛に悩まされ、産後１ヶ月ほどしても痛みはいっこうに治まらず、かといって育児、仕事と追いまくられ、なかなか病院に行くことが出来ず、急場しのぎに夜間営業している、針治療、マッサージなどで誤魔化していました。 １年後、整形外科で受診したところ、腰椎椎間板ヘルニアだと診断されました。５年経った今でも通院しています。医師の診断を受け、ひどくなったり癖になる前に治療を受けられることをお薦めします。 | | |
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ちょっと違うかもしれないけど・・・ |
まるまる
-- 2003/08/31.. | |
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３９歳、２児の母です。yukiさんとはちょっと違うかもしれませんが、やっぱり私も出産前に比べて、出産後はかなり体のあちこちががたぴしになった感じがします。前から腰痛などはあったのですが、１人目の出産後、寝ているときに子供が泣き出して飛び起きようとしたというか体をひねって子供の方を向いて抱き寄せようとしたときにぎっくり腰しちゃったのもいけなかったけど、それくらいの動作でぎっくり腰というのも前にはなかったことでした。 関節も緩むのですか？あと筋肉も伸びているというかそんなかんじがしますね。整骨よりも前に筋力トレーニングも必要かなと思います。ま、体が痛くてはそれすらもままなりませんけど。 ほんとに高齢出産しちゃった場合は、それが出産によるものなのか、やっぱり年齢から来るものなのか判断が難しい気がしますね。年齢によるものが出産で一気に加速してしまったというのでしょうか？ ぜんぜん参考にならなくてすみません。 | | |
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同じでした。 |
パスタ
-- 2003/08/30.. | |
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ｙｕｋｉさんはじめまして。 私も１月に出産しました。赤ちゃんもだいぶ重くなってきて、自分が思うように動けないと辛いですよね。 私の場合産後、ではなく流産後（３年ほど前）なのですが、同じように座骨神経痛のような症状で、お尻から足先まで痛くて痺れてしばらくの間は横になれませんでした。歩くのもやっとで冷えると辛いので、カイロが手放せなくなりました。 当時は何が起きたのか分からず、病院に行ってもはっきりとした原因も分からず、何とかしなくてはとすがる思いでひたすらパソコンに向かっていました。 結果、お産に関わる症状の方を中心に診てくれるカイロを見つけ通いました。（結局私も一人目の子を産んだときに骨盤が歪み、妊娠して骨盤が弛んだことで症状が出たようです。） カイロというものに少し抵抗があったのですが、私には合っていたようで、院長（女性）が同じような症状に苦しんでいたこともあって『痒いところに手が届く』感じで診てもらえました。 今は、すっかり良くなった！とは言えませんが、ふだんの生活にはなんとか支障のないぐらいにはなりました。調子の悪いときは骨盤を矯正（支える）するベルトをする事で乗り切っています。 自分に合ったところを見つけきちんと治療すれば、今よりはかなり楽になると思いますよ。 がんばりましょう。 | | |
