出産を経験しなくても、毎月月経という出血がある女性は、男性に比べるとどうしても血にトラブルが起こりがち。そのトラブルを最小限に防ぎ、血を健康な状態に保つことが、プレマタニティ養生法の第一歩。

「あなたの「血」は大丈夫？１分間診断」では、4つのタイプに分けられ、それぞれの対処法やアドバイスが表示されます。

あなたの「血」は大丈夫？１分間診断 質問：全10問 　YES・NOで答えて下さい。（YES・NOどちらかのボタンをチェックします。）

　1　顔色が青白く、立ちくらみやめまいがある

　　　YES　／　　NO

　2　肌にツヤがなく、かさかさしている

　　　YES　／　　NO

　3　爪がもろく、髪の毛も傷みやすい

　　　YES　／　　NO

　4　動悸が気になる

　　　YES　／　　NO

　5*　月経量が少ない

　　　YES　／　　NO

　6　ストレスフルな生活を送っている

　　　YES　／　　NO

　7　慢性的な頭痛や肩こりに悩まされている

　　　YES　／　　NO

　8*　生理痛がひどく、月経血にレバーのような塊が混じる

　　　YES　／　　NO

　9　子宮内膜症や子宮筋腫になったことがある

　　　YES　／　　NO

　10　シミやソバカスが気になる

　　　YES　／　　NO

　 　

　

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