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薬膳ランチのお誘い（母と子のための本当のお食事！･東京江東区）by マタニティー・フードアドバイザー：小野田 レイ（掲載 2009.5.10） ■薬膳ランチのお誘い（母と子のための本当のお食事！･東京江東区） 身近な食材を上手に組み合わせて、家庭でつくれる薬膳を取り入れたランチ会です。 根菜や旬のお野菜をなど普段の食材で効用のあるものを組み 合わせたメニューをご紹介します。 参加のママたちと一緒に、月に１度、ランチを召し上がりながら、 育児や家族の食育について話し合ってみませんか！ ６/２ ７/７ ８/４ ９/１ １０/６ １１時３０分〜１３時３０分 （すべて月1回火曜日、何回参加してもO.K.） 参加費：１０００円 （完全予約制・材料の用意があります２日前までにご予約下さい） 対象：妊娠中または、未就学児のいるママ（生後２才までのbabyは一緒に参加できます） 場所；東寿会ビル８F 東京都江東区木場5-3-7 営団地下鉄東西線「木場駅」下車 ＜お問い合わせ・お申し込みは＞ クラス担当 小野田 レイ （マタニティー・アドバイザー） E-mail orange_rekoe@nifty.com http://www.empowerbc.com/ ☆日時や場所など変更になることがあります。前もって必ずご予約ください。 ■小野田レイの母と子のための本当のお食事 (離乳食実習講座･東京大井町） ★★離乳食で悩んでいるママ集まれ〜★★ 生まれたときから口にするものは良いものを！ とお考えのママ必見のbabyのためのお料理講座です。 離乳食スタートのタイミングや赤ちゃんに合った良い食材や与え方など アトピッ子にならない自然派調理実習教室です。 忙しいママのために手間を省くコツや産後のママの身体に良い食事、 離乳食をパパのおつまみに変身する方法など盛りだくさん！ 日時：毎月第４水曜日 （月によって野菜編・魚編・お肉編とメニューが異なります） １３：３０〜１６：３０ 会費：３回コース：９０００円（材料費込み） １回：４０００円 託児付：保育料 ７５０円（自主保育/おんぶでの受講も可能です） 対 象：生後３ヶ月〜１．５歳の赤ちゃんとママ、 ※妊娠中の方、プレマタニティも参加可 場所：JR線大井町駅･東急大井町駅下車 ヤマダ電機うら 徒歩１分 きゅりあん（品川区立総合区民会館）４階 調理講習室 http://www.shinagawa-culture.or.jp/curian/ 連絡先：大井町 みんなの食育ステーション TEL： 03-5783-0881 （お問い合わせ＆申し込みは電話のみ） |
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