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ディニテ・サロン 連続 講座マイオシェイプ・ウォーキング〜ウォーキング＆骨盤改善体操〜 ママ編 (託児付)by 小野田 レイ（掲載 2008.10.01） マイオシェイプ・ウォーキング 〜ウォーキング＆骨盤改善体操〜 ママ編 (託児付) ママになっても美しくあり続けたい… 出産後の体調や体型の変化によって、歪んでしまった身体を ウォーキングとエクササイズで正常な状態に戻しませんか？ ウォーキングはお腹周りのシェイフアップに最高なんです！ しかも腰痛・肩こり・冷え性・膝痛防止にも効果があるとも言われています。 ウォーキングで歩き姿をきれいにして、いつまでも若くきれいなママでいましょう！ ●日時 1回目 2008年11月20日 (木) 14：00〜16：00 ウォーキングの基礎 2回目 2008年12月04日 (木) 14：00〜16：00 腰痛にならない抱っこの仕方 3回目 2008年12月18日 (木) 14：00〜16：00 スマートにベビーカーを押そう！ ●場所： ディニテ・サロン 東京都港区港南2-16-7 品川Vタワー2109 ●料金： 1講座 5,000円 (託児料1,500円→オープニング記念1,000円） 各講座ティー＆スイーツ付き 2講座連続受講で10％OFF、3講座連続受講で20％OFF ■講師プロフィール 小野田 レイ （おのだ れい） 日本出産教育協会(JACE)のバースエデュケーター養成コースを卒業し、 いいお産の日実行委員本部及び記録担当を経て、 ファシリテーターやヘルス・ベビーケア・アドバイザー認定を取得。 他にも「厚生科学研究」に関与し、 2005年2月に日本健康教育士認定を取得。 母親学級・両親学級指導マニュアル「妊娠中の食事レシピ」、映画「おぎゃあ」台本監修のほか、学会誌、雑誌等執筆多数。 育児・マタニティークラスのためのファシリテーターとしての講演活動を多数行う。 ●セミナーのお申し込み・お問い合わせはこちらへ TEL 090-8891-4775 (ディニテ・サロン 担当：齋藤) MAIL salon@dignite.biz URL http://salon.dignite.biz ●ディニテ・サロン 住所 〒108-0075 東京都港区港南2-16-7 品川Vタワー2109 TEL 03-5782-8287 FAX 03-5782-8286 |
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