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水曜日＆金曜日ベビーエクササイズ
Ebisu

今、話題の、ベビーマッサージ＆ベビーヨーガ。babyZooでもお馴染みですが、このベビーとママのためのエクササイズを午前１１時から、ゆったりと楽しんでいただくクラスです。

ベビーマッサージ＆ベビーヨーガは、赤ちゃんの健康を促進するだけでなく、母親と赤ちゃんのコミュニケーションとしても、大切な時間になります。また、歩く前の赤ちゃんにとっては血行をうながし、軽い運動効果もあります。

●対象：２～１０ケ月のベビーとママ
子育ての参考になる情報が盛り沢山！
babyZooはこちらから

　　　午前の１時間、赤ちゃんのためのエクササイズの時間をお楽しみください。
　　　※対象／生後２ケ月から１０ケ月の赤ちゃんと母親
　　　※ベビー・エクササイズ参加者受付中!!　お申込は「b-studioフォーム」から

■b-studioからのお知らせ
10月からベビー・エクササイズは、コースプログラムになります。

★★★ママ＆ベビーヨーガクラス受付中！
ママ＆ベビーヨーガクラス［４回コース／金曜日11:00～12:00］

ママの健康とベビーの健やかな成長のためのヨーガクラスです。赤ちゃんといっしょにヨーガをすることで、ママは産後のからだを整えながら育児への持久力をアップさせ、心もからだも元気になります。ベビーは、ママの手助けをかりながら、身体・脳・精神面の成長発達力をひきだすことができます。ママ＆ベビーヨーガを生活に取り入れ楽しむことで、育児への自信、そして家族としての深い絆づくりにもつながっていきます。
講師／しばたさとみ　　詳しい日程はこちらから

★★★ベビーマッサージクラス　受付開始！
ベビーマッサージクラス［３回コース／金曜日11:00～12:00］

ベビーマッサージの理論と実技を３回にわたり学ぶコースです。ベビーマッサージは、お母さんもお子さんも楽しく続けることがとても大切です。終了後は、お家でも続けて頂けるように指導いたします。
講師／代田　佳恵　詳しい日程はこちらから

●b-studio ベビー・エクササイズ　日程　＜時間／午前１１時～１２時＞

※講師は、都合により変更になることがあります。あらかじめご了承下さい。

■９月
　９月２９日(金) ベビーヨーガ（講師・しばたさとみ）

※アフターヨーガ：産後のママとベビーのためのヨーガ
　産後のからだをシェイプアップするためのヨーガ。赤ちゃんといっしょにからだを動かします。

※ウォーキング：産後のママのためのウォーキング
　産後のからだをシェイプアップ。おひとりで、赤ちゃんを抱いて、ベビーカーを使って。

■時間／午前１１時～１２時
　　　　※ママ＆キッズヨーガのみ＜時間／午前１０時４５分～１１時４５分＞

■会場／スペースランド
　　　〒150-0022　東京都渋谷区恵比寿2-4-17　グリーン・アベニュ1F
　　　TEL.03-3713-8943
　　　スペースランドへのアクセスは以下をご参考に
　　　http://www015.upp.so-net.ne.jp/space-ld/map.html
　　　東京メトロ　日比谷線「恵比寿」5番出口より徒歩2分
　　　JR「恵比寿」西口より徒歩5分

■参加費／4回チケット10,000円　体験は3,000円　会場にてお支払いください。

■指導／しばたさとみ（ヨーガ・インストラクター）
　　　　代田　佳恵（助産師、ベビーマッサージインストラクター）
　　　　小野田レイ（ウォーキングインストラクター、マタニティフードアドバイザー）
　　　　熊手麻紀子（キッズマッサージインストラクター、育児支援アドバイザー）
　　　　加藤さよ子（ヨーガ・インストラクター）
　　　　ほか、b-studio 講師

■対象／ベビーヨーガ・アフターヨーガ：３ヶ月～１２ヶ月
　　　　ベビーマッサージ：３ヶ月～７ヶ月
　　　　ウォーキング　　：３ヶ月～１８ヶ月
　　　　キッズヨーガ　　：１２ヶ月～２４ヶ月
　　　　キッズマッサージ：８ヶ月～２４ヶ月

　　　　※上記は、参考月齢になりますのでお問い合わせ下さい。

■申し込みお問い合わせ：●b-studioフォームはこちらから●

　主催／babycom　 TEL.03-5475-5563　FAX. 03-3444-7409
　E-mail：office@babycom.gr.jp